Egy friss, több kontinensről gyűjtött adatsor igazolja, hogy a változatos napi játék nemcsak lefárasztja a macskát, hanem bizonyíthatóan javítja az egészségi mutatóit és a gazdihoz fűződő kötődését. Mutatjuk, mennyi és milyen játék kell, mire figyelj, és mikor árulkodik bajról a hancúrozás hiánya.

Miért nélkülözhetetlen a játék?

A macskák ősei napi 6–10 kisebb vadászatot folytattak; a lakásban élő cica viszont csak a játékban tudja levezetni ezt az ösztönt. A kutatások szerint, amikor a macska rendszeresen játszik, csökken a stresszhormonja, javul az alvása, és ritkábban jelennek meg problémás viselkedések, például a bútorok karmolása.

Mennyi játék az ideális?

Egy online felmérés arra jutott, hogy a napi összesen 30 percet meghaladó játék már érezhetően emeli a macska életminőség-pontszámát. A legjobb eredményt az hozta, ha a félórát 3–4 rövid, 7–10 perces etapra bontották, így nem merült ki sem a macska, sem a gazdi, és a nap folyamán többször is érte inger az állatot.

Változatosság, nem mennyiség

Az időtartam mellett a változatosság is kulcsfontosságú. Az említett vizsgálatban azok a cicák szerepeltek a legjobban, akik legalább öt különböző „játékot” kaptak a hét folyamán: pálcás vadászat, dobozos bújócska, evős puzzle, labdavadászat, valamint üldözős játék a gazdival. A gyakori forgatás megelőzi a játékok unalmassá válását és serkenti a problémamegoldó képességet.

Beltéri vagy kültéri cicák – más igények

Meglepő, de egy áttekintés szerint a kizárólag lakásban tartott macskák gazdái magasabb jóléti pontszámot mértek, mint a kint-bent járó cicáké. Ennek oka, hogy a bent tartott állatokat a gazdi jobban szem előtt tartja, gyakrabban veszi észre az egészségi eltéréseket, és több közös játékra is adódik alkalom. Ha viszont kijárós a kedvenced, délutánonként ugyanúgy igényli a “gazdis” játékot, csak rövidebb, intenzívebb formában.

Hogyan játssz jól?

• Utánozd a vadászat ciklusát: kúszás, csapás, üldözés, zsákmányszerzés, falat.
• Használj hosszú, rugalmas pálcát, hogy a kezed ne legyen „préda”.
• Engedd a cicát győzni: a játék végén adjon sikert, majd jöhet egy apró jutalomfalat.
• Figyeld a testjeleit: ha a füle hátra lapul, a farka hevesen csap, tarts szünetet.
• Váltogasd a játéktípusokat naponta; egy egyszerű kartondoboz vagy papírzacskó is kincset ér.

Mikor árulkodik bajról a játék hiánya?

Ha a macska hirtelen nem érdeklődik a korábban kedvelt játék iránt, vagy fordítva, túlzottan ráakaszkodik a gazdára, az intő jel lehet. A bejelölt válaszok alapján a gazdik gyakran tapasztaltak nyávogást, rongálást, éjjeli randalírt, de akár visszahúzódást is akkor, amikor kimaradt a játék. Ezek a viselkedések unalmat, frusztrációt vagy fájdalmat is jelezhetnek. Ilyenkor ellenőrizd az egészségét, bővítsd a játékpalettát, és tervezz be több interaktív időt.

Gyors ellenőrző lista estére

• Volt ma legalább három rövid játékmenet?
• Próbáltatok új játékot vagy helyszínt?
• Nyert a cica a végén?
• Figyelted a testbeszédét, és hagytál pihenőt?
• Kínáltál gondolkodós, evéssel kombinált feladatot?

Ha mind az öt kérdésre „igen” a válasz, jó úton jársz. Ha nem, holnap told meg öt perccel a közös hancúrt – a macskád hálás lesz érte, és te is élvezni fogod a nyugodtabb, boldogabb mindennapokat.